南陽艾絨廠家表示人體濕氣過重就會(huì)導(dǎo)致咱們身體的抵抗力下降，機(jī)遇簡略生病，為了祛除濕氣堅(jiān)持健康，艾灸是一個(gè)很好的挑選。那本次咱們就一同探討一下艾灸哪些穴位可以更好的祛濕祛痰。　

祛痰祛濕灸哪個(gè)穴位

　　中醫(yī)方面以為，艾灸具有很好的補(bǔ)陽祛濕的效果，是一種非常好的攝生、治病手法，在正確的穴位之中進(jìn)行艾灸，不只可以有用的去除身體之中的濕邪，一起還具有防備林林總總疾病的成效。常見的艾灸辦法有許多，詳細(xì)的艾灸穴位如下：

一：關(guān)元穴

　　這個(gè)穴位的方位在咱們的肚臍下面大約三寸的方位，是一種具有很好攝生以及健旺身體成效的穴位。長時(shí)刻對這個(gè)穴位進(jìn)行艾灸，可以有用的調(diào)度氣血，而且關(guān)于固精也具有很好的效果。一般狀況下，假設(shè)是運(yùn)用艾灸條進(jìn)行，時(shí)刻應(yīng)該控制在10~15分鐘左右;假設(shè)是用火罐進(jìn)行艾灸，那么時(shí)刻可以稍微的進(jìn)行延伸，控制在20~30分鐘左右。

二：中脘穴

　　南陽艾絨廠家表示這個(gè)穴位的方位在腹部的正中線，也就是肚臍上面大約四寸左右的方位。一般狀況下，假設(shè)是食用艾條進(jìn)行，時(shí)刻應(yīng)該控制在10~15分鐘;用艾罐則是需求20~30分鐘。在這個(gè)穴位進(jìn)行艾灸，可以有用的緩解胃部所呈現(xiàn)的各種疾病以及癥狀，例如腹瀉、拉肚子以及胃潰瘍等等。

三：豐隆穴

　　在這個(gè)穴位的方位在小腿前外側(cè)，也就是在外腳踝肩部上面大約八寸的方位。這是一個(gè)非常好的祛濕的穴位，每天食用艾灸條進(jìn)行艾灸大約十五分鐘左右，可以有用的起到健脾化濕的效果，關(guān)于身體具有很好的保健效果。

四：解溪穴

　　這個(gè)穴位的方位在祖輩和闌珊交界的方位中，橫紋中心的凹陷方位就是解溪穴了。這個(gè)穴位是一個(gè)非常重要的全身祛痰祛濕的穴位，進(jìn)行艾灸之后可以有用的處理下半身水腫的問題，可以每天進(jìn)行艾灸十五分鐘左右。

五：足三里穴

　　南陽艾絨廠家表示這個(gè)方位在外膝蓋下面三寸，也就是在脛骨外側(cè)一橫指左右。將艾條運(yùn)用10~15分鐘;艾罐則是進(jìn)行艾灸20~30分鐘左右，可以獲得很好的效果。

六：曲池穴

　　這個(gè)穴位的方位在屈起肘部的時(shí)分呈現(xiàn)橫紋的外側(cè)段，是大腸經(jīng)的合穴，也就是說血脈之氣從四肢對方位聚集到這兒。對這個(gè)穴位進(jìn)行艾灸，可以很好的起到調(diào)度氣血以及去除風(fēng)濕的效果，假設(shè)身體簡略呈現(xiàn)愁悶以及手麻的狀況，對這個(gè)穴位艾灸可以很好的改進(jìn)血液循環(huán)，改進(jìn)不適應(yīng)的狀況。

七：隱白穴

　　這個(gè)穴位在腳上大腳趾末節(jié)的內(nèi)側(cè)，間隔腳趾甲的間隔大約是0.1寸左右。隱白穴是脾的重要穴位之一，和身體之中的小虎功用密不可分。則個(gè)時(shí)分可以在隱白穴中進(jìn)行艾灸，用艾條大約5~20分鐘左右就可以了，可以起到很好的祛痰祛濕的效果。

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