冬病夏調(diào)，我們都知道，夏季我們的皮膚毛孔處于開合狀態(tài)，艾灸之后能量很容易由皮膚滲入穴位經(jīng)絡(luò)，所以在夏季艾灸效果也是很好的。那么夏季天氣炎熱，我們?cè)诎臅r(shí)也有需要注意的事項(xiàng)，南陽(yáng)艾絨廠家小編整理了相關(guān)注意事項(xiàng)，我們一起來看看吧！

一、夏天艾灸注意事項(xiàng) 

1、對(duì)于養(yǎng)生保健灸，則要長(zhǎng)期堅(jiān)持，偶爾灸是不能收到預(yù)期效果的。

2、要注意身體的位置、穴位的準(zhǔn)確性。身體的位置一方面要適合艾灸的需要，同時(shí)要注意位置舒適、自然，要找準(zhǔn)部位、穴位，以保證艾灸的效果。

3、防火。艾條施灸時(shí)要注意防止艾灰掉落灼傷皮膚。

4、要注意防暑。因施灸時(shí)要暴露部分體表部位，在夏天高溫時(shí)要防中暑，同時(shí)還要注意室內(nèi)溫度的調(diào)節(jié)和開換氣扇，及時(shí)換取新鮮空氣。

5、要掌握施灸的程序。如果灸的穴位多且分散，可按先背部后胸腹，先頭身后四肢的順序進(jìn)行。

6、注意施灸的時(shí)間。有些癥狀注意施灸時(shí)間，如睡眠不好要在臨睡前施灸。不要飯前空腹時(shí)和在飯后立即施灸。

7、南陽(yáng)艾絨廠家表示要循序漸進(jìn)，初次使用灸法要注意掌握好刺激量，灸的時(shí)間短一些，以后再加大劑量。

8、防止暈灸。暈灸不多見，但是一旦暈灸則會(huì)出現(xiàn)頭暈、眼花、惡心、面色蒼白、心慌、汗出等，甚至發(fā)生暈倒。出現(xiàn)暈灸后，要立即停灸，并躺下靜臥，再加灸足三里，溫和灸10分鐘左右。

9、注意施灸溫度的調(diào)節(jié)。

二、艾灸的四大忌諱 

1、濫用劣質(zhì)艾條，傷身?yè)p健康

許多制作粗劣的艾條，雜質(zhì)、顆粒和整顆的葉子甚多，再加上制作松軟，燃燒過程極易掉灰，有的甚至?xí)麄€(gè)火頭掉落身上，燙傷肌膚?；镜倪x艾標(biāo)準(zhǔn)：無雜質(zhì)顆粒；需是艾絨制作而成；盡量選擇卷制緊致的艾條。

2、艾條用完只是簡(jiǎn)單用水澆滅，就隨便放起來

這是一個(gè)非常危險(xiǎn)的細(xì)節(jié)，艾條復(fù)燃的可能性非常大，由此可能引發(fā)或大或小的火災(zāi)！非常多熱衷艾灸的朋友都是簡(jiǎn)單用水澆滅艾條，至今，很多人還不知道，這種不科學(xué)的艾條滅火方法，其實(shí)隱患無窮！請(qǐng)注意，艾條、艾絨屬于易燃物，即使看不到絲毫煙氣，艾條里面仍可能在微弱燃燒，然后星星之火也可以燎原~~

這樣的事就已經(jīng)一而再再而三地發(fā)生了，運(yùn)氣好的損失一支艾條，一件衣服，一條被子，運(yùn)氣不好的損失就不可估計(jì)了。那么，正確的處理方法是什么呢？您可以準(zhǔn)備一個(gè)不銹鋼水杯、茶葉盒、鐵皮桶等，艾條用完，放進(jìn)工具中，蓋上蓋子，悶上5-10分鐘，這樣就可以將艾條熄滅。

3、艾灸完立即洗澡、吹風(fēng)

南陽(yáng)艾絨廠家表示艾灸完應(yīng)該注意的是，不要立即洗澡，也要盡量避免吹風(fēng)受寒，就算有急事要外出，要把熏灸的部位裹住。這是為什么呢？因?yàn)榘牡臒崃π?yīng)，身體表層的毛孔開張，立即洗澡和吹風(fēng)，會(huì)使風(fēng)寒趁虛而入，就好比你打開大門把風(fēng)寒迎進(jìn)來一樣。那艾灸的工作就白做了。切記：艾灸完，至少過2~4個(gè)小時(shí)以上再洗澡，還要避免吹風(fēng)受寒。艾灸完的時(shí)候，還可以輕輕拍打一下熏灸的部位，有封穴的作用，這一點(diǎn)，恐怕很多人不知道吧。

4、半途而廢

很多人常常因?yàn)槭┚囊欢螘r(shí)間后反應(yīng)不大而信心動(dòng)搖。其實(shí)，大家應(yīng)該明白，大凡病重、病深是經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間從量變到質(zhì)變的過程，用艾灸調(diào)理也同樣需要一個(gè)從不健康到健康的過程，需要一段時(shí)間的調(diào)理才能看到效果。孟子曾經(jīng)說過：“七年之疾、當(dāng)求三年之艾，”這說明調(diào)理疾病，不僅艾葉要陳、而且調(diào)理時(shí)間要久，這樣才能去病除根。所以，當(dāng)您在艾灸的過程中，發(fā)現(xiàn)暫時(shí)沒有效果，或者因?yàn)榘姆磻?yīng)出現(xiàn)暫時(shí)的不適癥狀，請(qǐng)不要灰心喪氣！艾灸忌半途而廢。做好艾灸的注意事項(xiàng)，艾灸才能有效果喲~

以上關(guān)于夏季艾灸的注意事項(xiàng)由南陽(yáng)艾絨友情分享，希望對(duì)您有所幫助，感謝您的觀看！南陽(yáng)市漢艾艾制品有限公司(原南陽(yáng)市臥龍漢醫(yī)艾絨廠)通過多年發(fā)展，現(xiàn)公司擁有四個(gè)艾草山地，兩個(gè)大型艾絨提取車間，數(shù)十畝艾草陳放倉(cāng)庫(kù)，五個(gè)自動(dòng)化艾條卷制車間，成為河南省有名的艾草制品生產(chǎn)加工基地。南陽(yáng)艾絨廠家是集艾草種植，艾絨原材料加工，艾條生產(chǎn)，研制開發(fā)，經(jīng)營(yíng)，艾條批發(fā)，艾條定制加工為一體的艾條廠家。歡迎致電咨詢！